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每周菜单

树人小学2018学年第一学期16周菜谱

来源:本站原创 发布时间:2018-12-17 浏览次数: 【字体:

日期

星期

    

     

12

17

油豆腐烧肉

洋葱土豆

紫菜蛋汤

油豆腐50克、精肉90

洋葱40克、土豆130



18

炒三丁

虾米冬瓜

干菜豆芽汤

鸡丁50克、杏鲍菇30克、香干35克、胡萝卜25

冬瓜200克、虾米15



19

鳕鱼条

炒三鲜

番茄蛋汤+水果

鳕鱼100

黄心菜110克、鱼圆20克、黑木耳5克、肉皮10



 20

玉米炖排骨

西葫芦炒蛋

盐菜蘑菇汤

玉米100克、排骨45克、胡萝卜25克、平菇10

西葫芦100克、鸡蛋50



21

糖醋里脊

青豆玉米

榨菜番茄汤

里脊肉65

青豆55克、玉米65克、方肠20


备注



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